Alle blogs over sporten
Sporten: overal en altijd kunnen trainen
Waarom wil je dit artikel lezen? Als je niet afhankelijk wilt zijn van de sportschool, overal wilt kunnen sporten, je lichaam voor de lange termijn een plezier wilt doen, mega ster
Wat je wilt weten over voeding en sporten
Er bestaan ondertussen een reeks van schema’s en adviezen over wat je nu het beste voor en na het sporten kunt eten. Het is afhankelijk van jouw doel, maar voeding probeer je rui
Sporten en intermittent fasting, hoe nu te beginnen?
Intermittent Fasting in combinatie met sporten, gaat dat wel? Het antwoord is simpel, ja en heel erg goed zelfs. Als je nog niet met vasten bent begonnen is het niet iets wat je me