Ben je het zat om vast te zitten in ongezonde gewoonten en zoek je een manier om je levensstijl te verbeteren? Ik weet hoe moeilijk dat kan zijn, want ook ik heb die strijd gevoerd. Ik ontdekte dat een leefstijl coach een cruciaal onderdeel kan zijn bij het vormen van gezonde gewoonten en het behouden …
De rol van een leefstijl coach in het bevorderen van gezonde gewoonten Lees meer »
Ervaar je werkgerelateerde stress en weet je niet hoe je dit moet aanpakken? Je bent niet alleen, in feite toont onderzoek aan dat bijna een derde van de Nederlandse werknemers regelmatig stress ervaart door hun werk. In deze blog geef ik je waardevolle informatie over hoe een gespecialiseerd coachingstraject voor werkgerelateerde stress jou kan helpen …
Een Stress Coachingstraject is een pad dat je helpt je stress te beheersen. Het is een reis waarbij je leert hoe je op een gezonde manier met stress kunt omgaan. Door dit te doen, vind je een betere balans in je leven. Je leert te herkennen wanneer stress ongezond wordt en hoe je hiermee om …
Voel jij je constant uitgeput op het werk? Dit is een veelvoorkomend probleem en onderzoek toont aan dat het een invloed kan hebben op je productiviteit en algemeen welzijn. In dit artikel zal ik uitleggen hoe oplossingsgerichte coaching je kan helpen om energieverlies in de werkomgeving aan te pakken. Laten we samen kijken hoe je …
Energieverlies in Werkomgeving: Coachingsoplossingen Lees meer »
Roken is een strijd, een verslaving die ongelooflijk moeilijk te overwinnen is. Maar er is hoop en hulp beschikbaar via leefstijl coaching, een bewezen methode om stoppen met roken makkelijker en succesvoller te maken. Wil je weten hoe? Lees dan snel verder! Samenvatting Gratis kennismaking voor al je leefstijl vragen! Voordelen van Leefstijl Coaching voor …
Leefstijl coaching voor roken en verslavingsbeheer Lees meer »