Gezond eten is niet ingewikkeld, saai of duur, wel wordt het vaak ingewikkeld gemaakt. Veel voedingsplannen zijn duur en niet betaalbaar voor studenten. Daarom heb ik mijn passie ingezet om op onderzoek uit te gaan en studenten en iedereen die wilt te helpen om zich fitter te voelen, beter door de dag heen te komen, fysiek er ook goed uit te zien en goedkoper boodschappen te doen.
De online kookcursus gaat je leren hoe je eenvoudig gezond en lekker kunt koken. De cursus bestaat uit 5 modules waarin je verschillende recepten gaat leren koken. Zo leer je snijden, tijd besparen en kun je met deze basis eenvoudig zelf gaan experimenteren.
Module 1: Leer de basics om tijd te besparen in de keuken.
Module 2: In deze module leer je een salade maken zodat je straks vanuit een paar ingrediënten altijd iets kan maken.
Module 3: Curry’s. Door deze module te volgen kun je straks goed met kruiden experimenteren.
Module 4: Dahl. Een relatief onbekend gerecht dat eigenlijk simpel, gezond en veel mogelijkheden gaat geven.
Module 5: Omeletjes. De welbekende twaalfuurtjes zijn verleden tijd. Nu ga je het echte werk leren.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.