Het doel van dit online vastenprogramma?
Het is een weekend om onder online-begeleiding ongeveer 48 uur samen te vasten om je lichaam te resetten en weer te gaan voelen. Uit het hoofd en in het lichaam!
De kick-off is gezamenlijk op vrijdag avond van 20.00 uur tot 20.30 uur via Zoom. Wat kan je daarvan verwachten?
- Je leert ons en alle deelnemers kennen
- We lopen alle ins en outs door
- Alle vragen die je nog hebt worden uitgebreid behandeld.
Program Reboot is opgebouwd in verschillende fasen om jou stapsgewijs te begeleiden naar een vasten en eet routine die past je leefstijl.
Je ontvangt een week van tevoren via het opgegeven e-mailadres alle informatie, recepten en het e-book.
Wat neem je mee uit dit online vastenprogramma?
* Nieuwe/gezonde gewoontes (en een vastenroutine die bij je past)
* Een gezondere leefstijl
* Handvatten die je op de lange termijn meeneemt in je dagelijkse routine
* Tips en tools over: voedings- en beweging en leefstijl die gericht zijn op het verbeteren van je gezondheid.
* Toegang tot een online community waar (oud)deelnemers kunnen connecten, delen en leren van andere deelnemers.
Program Reboot is inclusief:
* Persoonlijke coaching van twee orthomoleculaire therapeuten
* Online begeleiding van Lotte en Lucas (het hele weekend lang)
* Suppletie advies
* Fasting guide: E-book Program Reboot
* Leerzame informatie waar je op de langetermijn mee aan de slag kan
* Twee online webinars
* Toegang tot een online community
Bonus:
Recepten voor na het vasten
Meer lezen over Program Reboot kan in de blog “Ken je Program Reboot al?“.
*Disclaimer: Deelnemen aan het programma is vanaf 18 jaar. Ben je in behandeling bij een arts of therapeut overleg dan altijd eerst met ons en de arts voordat je deelneemt aan het programma. Voor zwangeren en borstvoedende moeders raden wij dit programma ook af.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.